Периодизация в Бодибилдиге

On-line Семинар
"Циклирование нагрузки в бодибилдинге "

Цена будет расти по мере приближения семинара
до 12.09 стоимость 1650
до 14 стоимость 1800
с 14 по 15 стоимость 2000

Дни

Часы

Минуты

Секунды

Записаться на семинар

ТОЛЬКО СУТЬ, ТОЛЬКО ТО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ!

3 ЧАСА ИНТЕНСИВА!

Расскажу о Циклах

Расскажу о Принципах

Сможешь задать любой Вопрос

Прокачай свои знания вместе со Звездами Фитнеса!

Занятие подходит , как начинающим любителям фитнеса, так и тем для кого Фитнес - это профессия!

1
Зачем нужна периодизация в Фитнесе и Бодибилдинге
1.Преодоление "плато"
1.2. Гипертрофия
- теория гипертрофии
- потенциал и роль БС и МС волокон
1.3. Профилактика перетренерованности
- адаптация и дезадаптация
1.4. Профилактика "застоя"
1.5. Работа над пропорциями тела
2
Циклирование и циклы
2.1. Микроцикл
2.2. Мезоцикл
2.3. Макроцикл
3
Схемы циклирования на практике
3.1. Линейное циклирование
3.2. Нелинейное циклирование
3.3. Волновое циклирование

4
Тренировочные принципы, реализуемые в зале и дома
Расскажу о 7 принципах, которые, помогут тебе реализовать свой потенциал!
5
Вопрос Ответ
Ты сможешь задать любой вопрос касающийся темы семинара )

Очевидные возможности
после семинара

Международный сертификат
Наличие международного сертификата - точка тотальной отстройки от конкурентов и мощный тригер доверия
Увеличение Качества тренировок
Тренировочный процесс — это сложные биохимические процессы, которых мы не видим, но которые мы должны контролировать
Увеличение Чека тренировок
Клиенты, партнеры, ученики будут воспринимать вас как эксперта VIP уровня, услуга станет более ценной

МАЛАЯ ЧАСТЬ ОТЗЫВОВ

Записывайся на семинар и получи подарок

Международная Аттестация програм

Учебный центр работает при плотном взаимодействии с Европейской Ассоциацией ВУЗов и преподавателей высшей школы HiSTES г. Гамбург

6 лет

На рынке

10 экспертов

10 экспертов из России и Чехии

700 студентов

Со всего мира

2 страны

Обучение можно пройти как в России так и в Чехии

Записаться На Семинар "Периодизация" с выдачей
Международного Сертификата