On-line Семинар "Циклирование нагрузки в бодибилдинге "
Цена будет расти по мере приближения семинара до 12.09 стоимость 1650 до 14 стоимость 1800 с 14 по 15 стоимость 2000
Дни
Часы
Минуты
Секунды
Записаться на семинар
ТОЛЬКО СУТЬ, ТОЛЬКО ТО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЕТ!
3 ЧАСА ИНТЕНСИВА!
Расскажу о Циклах
Расскажу о Принципах
Сможешь задать любой Вопрос
Прокачай свои знания вместе со Звездами Фитнеса!
Занятие подходит , как начинающим любителям фитнеса, так и тем для кого Фитнес - это профессия!
1
Зачем нужна периодизация в Фитнесе и Бодибилдинге
1.Преодоление "плато" 1.2. Гипертрофия - теория гипертрофии - потенциал и роль БС и МС волокон 1.3. Профилактика перетренерованности - адаптация и дезадаптация 1.4. Профилактика "застоя" 1.5. Работа над пропорциями тела