модуль
Составление тренировочных планов
модуль читает: Олеся Кочура
посмотрел и законспектировал? -Молодец!!! Переходи к изучению учебников!
Методические материалы
Ниже представлены презентации:
1.Периодизация тренировочного процесса
2. Питание
3. Учебник "Гипертрофия скелетных мышц человека"
Презедация Периодизация тренировочного процесса
Learn From the Best
Zero block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
Питание в тренировочном процесса
Learn From the Best
Zero block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
Учебник "Гипертрофия скелетных мышц человека"
Learn From the Best
Zero block
Click "Block Editor" to enter the edit mode. Use layers, shapes and customize adaptability. Everything is in your hands.
Tilda Publishing
create your own block from scratch
ЗАДАНИЯ ПО МОДУЛЮ
1. Конспект по всем лекциям
2.Написать контрольные по каждой теме
3. Составить тренировочный план на развитие силовых способностей человека, на собственный уровеь подготовки, сроком на 3 месяца
ВАЖНО: тренировочный план должен включать в себя: период, длительность периода, % от повторного максимума, количество повторений и подходов, упражения.
Д/З СЮДА
Close
Домашнюю работу
скидываем сюда
Telegram
Как скачать материал?
Не весь материал можно скачать, в данном модуле для скачивания доступен один файл Анатомические карточки. Ссылка для скачивания
Как можно сдать контрольные?
Контрольные на очно-заочной форме обучения, можно сдать в учебной аудитории Международного учебного центра, либо дистанционно в формате ZOOM конференции..
Made on
Tilda